Kotlet drobiowy. - Wykonanie: Każdy filet z piersi kurczaka pokroić wzdłuż na 2 kawałki, a następnie każdy z nich na pół (z podwójnego filetu wyjdzie razem 8 kawałków kotlecików), a następnie włożyć po kolei każdy kawałek w woreczek i rozbić go delikatnie tłuczkiem do mięsa. Posypać z obu stron solą, pieprzem oraz Każdą partię kotletów smażę na średniej mocy palnika po około trzy minuty na jedną stronę. Kotlety przewracaj płaską szpatułką. Usmażone kotlety siekane kładź na ręcznik papierowy, a potem już na talerz. kotleciki z piersi z kurczaka polecam podawać z gotowanym makaronem, ryżem lub ulubioną kaszą oraz warzywami lub surówką. Kotleciki są rewelacyjne. Możecie je przygotować na przyjęcie, czy na biwak. Wówczas jednak, zróbcie ich bardzo dużo, bo są niesamowicie pyszne. Doskonale si Te pyszne stripsy są idealne na obiad lub jako smakowita przekąska. Możesz je również pokroić na mniejsze kawałki, aby zrobić nuggetsy, i podać je z ulubionym sosem. To naprawdę szybki i prosty przepis, na chrupiące kotlety z kurczaka w płatkach kukurydzianych! Przeczytaj przepis i sprawdź jak je przygotować na video poniżej. Mięso z piersi z kurczaka zawiera około 21,8 g białka i 3,7 g tłuszczu w 100 g piersi z kurczaka. Dodatkowo pierś z kurczaka jest źródłem fosforu, potasu, sodu, a także witaminy A, C, D, E i K. W filecie z kurczaka znajduje się niacyna (witamina B3 rozpuszczalna w wodzie) niezbędna do prawidłowego działania mózgu i układu nerwowego. Prosty przepis na piersi z kurczaka zaskoczy Cię niezrównanym smakiem. Wszystko jest tak proste, że możesz przygotować to i przepis w zaledwie kilka minut. P .

jak pokroić pierś z kurczaka na kotlety youtube